Conseils pour bien choisir une chaise ergonomique et adopter les bonnes postures

Le choix des accessoires est crucial lors de l’aménagement d’un bureau. Les produits proposés dans le monde du mobilier de bureau sont de plus en plus nombreux. Ça devient difficile de faire un choix. Pour vous aider, voici quelques conseils pour bien choisir une chaise ergonomique et adopter les bonnes postures.

Ergonomie : c’est quoi ?

Découvrez d’abord ce que l’ergonomie signifie : le concept et le principe.

L’ergonomie est l’amélioration des mobiliers et accessoires de bureau afin de sécuriser les environnements de travail. Le but du concept ergonomique c’est de viser le bien-être des travailleurs pour qu’ils soient plus productifs.

Selon l’Administration de la sécurité et de la santé au travail, chaque tâche doit être adaptée aux capacités de chaque travailleur. C’est la raison pour laquelle elle recommande l’optimisation des objets liés au travail et à la productivité.

À quoi sert une chaise ergonomique ?

En partant de ce principe, une chaise ergonomique est une chaise qui vise à prévenir ou à réduire la douleur dorsale. Suite à une longue position assise, les courbatures sont inévitables avec les chaises ordinaires. C’est pour cela que la chaise de type ergonomique est conseillée.

Elle permet d’ajuster votre posture en vous offrant un soutien lombaire. La chaise ergonomique est nettement plus confortable que les sièges ordinaires. Elle permet et facilite les mouvements pour éviter que vous figiez sur votre chaise pendant des heures. Vous pouvez retrouver un comparatif spécialisé sur l’ergonomie en cliquant ici.

Les facteurs à considérer pour acheter une chaise ergonomique

Avant de se lancer à l’achat, notez d’abord ces quelques points à vérifier sur la chaise que vous voulez acheter. Ces points vous indiquent les types de chaises qui sont conformes aux normes requises.

Vérifiez les matériaux avec lesquels la chaise est faite

• La mousse qui sert de rembourrage doit-être épaisse et de bonne qualité pour éviter les douleursau niveau de la hanche et du dos. Aussi, quand la mousse est fine, la chaise n’est pas résistante.

• Privilégiez les chaises en tissu qui sont perméables à l’air. Pensez également à vérifier si le cuir est facile à nettoyer. Autrement, l’entretien de votre chaise sera difficile.

Testez le mouvement

Lors de l’achat, n’hésitez pas à tester le pivotement de la chaise. C’est plus pratique pour atteindre facilement toutes les fournitures se trouvant sur votre bureau. Le mouvement permet aussi de se dégourdir la hanche et le dos, alors vérifiez bien si votre chaise est mobile.

Toutefois, testez aussi la stabilité de la chaise. C’est pour éviter tout accident lié aux mouvements que vous allez faire avec. Vérifiez que les pieds sont solides et bien fixés. Par la même occasion, pensez à vérifier la limite de poids pour savoir si elle peut vous supporter.

Renseignez-vous sur les réglages

Les réglages sont également un point à considérer lors de votre achat. Le mieux c’est de choisir une chaise dotée de plusieurs options de réglages. Vous devez savoir que chaque chaise doit être adaptée à son utilisateur : en fonction de sa morphologie et de ses besoins (physique et sanitaire). Ainsi, vérifiez si les options de réglages répondent à ces attentes. Les points suivants font partie des ajustements à bien prendre en compte :

• La hauteur du siège : la technique pour vérifier la hauteur c’est de vérifier si en s’asseyant dedans, vos pieds touchent platement le sol. S’ils sont en l’air, c’est que le siège est très haut. Vérifiez si on peut l’ajuster à votre taille. C’est important que votre chaise soit adaptée à votre taille pour éviter les douleurs au niveau des genoux et des jambes.

• La hauteur et largeur des appuie-bras : c’est mieux s’ils sont amovibles. Sinon, vérifiez que sa hauteur convient à l’emplacement de vos bras quand vous y êtes assis. Il faut aussi vérifier si les appuie-bras sont assez larges pour vous.

Vérifiez l’inclinaison du dossier

Une chaise ergonomique doit offrir à votre colonne vertébrale un soutien naturel. C’est pour éviter les courbatures suite à une longue position assise. Assurez-vous que votre chaise vous permet de bouger pour assurer la circulation sanguine. Une mauvaise posture entraîne un mal de dos, des crampes et des fourmillements.

Comment acheter une chaise ergonomique résistant ?

L’usage de votre chaise ergonomique est pour du long terme : pas seulement quelques semaines ou quelques mois. Assurez-vous qu’elle soit résistante et solide. Autrement, vous serez obligé d’en acheter fréquemment. Ce n’est pas économique.

Qui est le fabricant ?

Connaître le nom du fabricant vous donnera de l’idée sur la qualité de la chaise. Mieux vaut connaître son emplacement dans le cas où votre distributeur agréé n’arrive pas à vous dépanner plus tard, dans le cas d’un problème de fabrication. Pensez aussi à vérifier si votre fabricant détient des certifications.

Y a-t-il une garantie ?

C’est toujours mieux d’acheter avec une garantie. Voyez avec votre distributeur les termes de la garantie : la nature du dommage couverte par la caution ainsi que sa durée. Cela vous permet d’obtenir un dépannage gratuit ou un échange dans le cas où votre fournisseur vous en accorde.

Le prix : un facteur essentiel pour choisir une chaise ergonomique

Les chaises ergonomiques coûtent plus cher que les chaises normales. Déjà parce qu’elles sont le plus souvent convoitées par les sociétés. Mais de plus, elle offre beaucoup de bienfaits que les chaises normales n’en donnent pas.

Faites un comparatif de prix

Avant de procéder à l’achat, prenez le temps de visiter 3 ou 4 vendeurs et fabricants. Renseignez-vous sur les prix et faites une comparaison. Tout de même, considérez toujours le rapport qualité-prix. Il se peut qu’ils vendent moins cher, mais que la qualité des chaises soit déplorable.

Aussi, certains distributeurs offrent des remises qui vous permettent d’économiser un peu. Si vous êtes une entreprise et que vous comptez acheter en gros, le mieux c’est de vous rendre directement auprès des fabricants.

Bref, pour un environnement de travail adapté et conforme au bien-être des employés, tournez-vous vers l’utilisation des chaises ergonomiques. Maintenant que vous avez ces quelques conseils à votre disposition, ils vous guideront dans votre choix de la bonne chaise qu’il faut à votre corps.